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【大人の習いごと】#1(ZUMBA)

 「社会人になって仕事も私生活も楽しみたい!」という皆さんへ。このシリーズでは、藤枝で楽しめる大人の習いごとや休日の過ごし方を紹介していきます。

執筆者: 本田秋江 (C’mon Wakamon編集部)
生まれも育ちも嫁に行っても藤枝市。高校卒業後、進学のため上京。
学生時代はディズニーシーの立ち上げや造形製作に携わる。
新卒でNHK入局。番組CG制作を担当。その後、ゲーム会社にてキャラクターデザイン製作に携わるも、30歳を機に帰静。
CM制作ディレクター、雑誌の編集デザイナーを経て、30年続けているヨガの勉強をしに渡印。インストラクターの資格を修得。
IT企業や広報を経て、2017年「クリエイティブスタジオ赤飯」創立。事業内容は広告・パンフレット等、紙媒体を中心としたデザイン製作。
趣味はヨガとポタリング。

写真中央がZUMBAインストラクターMARIAN先生。ラテン系のリズミカルな音楽で軽快なステップを踏みながら踊る。

音楽ガンガン!踊りアゲアゲ!テンションMAX!

ラテン系のリズミカルな音楽に合わせて、横ノリのステップや全身を使って踊る、ダンスフィットネスエクササイズのZUMBA。先生の踊りをお手本に、見よう見まねでみんなで踊る。
エアロビクスのように踊り方の指導はなく、踊れないからといって気負うこともなく、ノンストレスで誰でも参加できるのがZUMBAの良さのひとつでもある。

カラフルでオシャレな個性あふれるZUMBAのファッション

リベラルなファッションとボーダレスな関係

自由さは服装にもあらわれていて、オーソドックスなスポーツウェアというよりも、クラッシュデニムやタイダイ柄のシャツなどを着用。カラフルでオシャレな動ける服装が多く見受けられ、ファッションは、踊る人や見る人の気持ちをより一層盛り上げる。
参加者の年齢層は幅広く、20代のワカモンから上は60代のレジェンドまで。踊っているときは年齢など関係なく、となり同士でハイタッチしたり、目線を合わせてニッコリ笑ったり。ボーダレスな関係は、まさに現代らしい「大人の習いごと」。

カラダ全体を使ったダンスは、運動不足解消やダイエット、リフレッシュにも

甘いものとZUMBAは別腹!

音楽のサビやポイントでは、かけ声や手拍子も。驚きなのは、1時間近くずっと踊り続けていても、テンション高めをキープし続けられていること。一日中働いたあとに残っているパワーとは思えないほどのタフさを感じられる。甘いものは別腹ばりに、ZUMBAは別腹?笑
同じ趣味の気のあう仲間とワイワイすることで、心もカラダも満たされリセットし、翌日の仕事への活力となる。

本場さながらのダンスで魅了するMARIAN先生

中心に立って指導するMARIAN先生は、この道14年のベテランZUMBAインストラクター。
藤枝、焼津、島田の志太地区を中心に、県内5市にてお教室を展開。ほぼ毎日、いずれかの会場にて開催しているので、変則的なシフトで働いている方や、平日の昼間に働いている方も参加しやすいのが特徴。日程などはMARIAN先生のインスタをチェック!

MARIAN先生から就活中のワカモンへエール!

ZUMBAは他のフィットネスとは違い、音楽がかかればどなたでも仲間になれて、上手・下手は関係なく楽しめます!悩みや辛いことがあった日でも、ZUMBAを踊ればHAPPYになれます。私自身も参加者のみなさんの笑顔から、たくさんのパワーをいただいて、いつも感謝しています。
さあ!あなたもいっしょにZUMBAを踊って楽しみましょう♪

MARIANCLUB

静岡ZUMBAフィットネスインストラクター MARIAN
休日の過ごし方:テレビドラマ鑑賞/愛犬とドッグランへ行くこと
インスタ:@marianclubzumba
ホームページ:https://v24m1a4.wixsite.com/marian

執筆者: 本田秋江 (C’mon Wakamon編集部)
生まれも育ちも嫁に行っても藤枝市。高校卒業後、進学のため上京。
学生時代はディズニーシーの立ち上げや造形製作に携わる。新卒でNHK入局。番組CG制作を担当。その後、ゲーム会社にてキャラクターデザイン製作に携わるも、30歳を機に帰静。CM制作ディレクター、雑誌の編集デザイナーを経て、30年続けているヨガの勉強をしに渡印。インストラクターの資格を修得。IT企業や広報を経て、2017年「クリエイティブスタジオ赤飯」創立。事業内容は広告・パンフレット等、紙媒体を中心としたデザイン製作。趣味はヨガとポタリング。

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